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■受付時間
・9:30〜21:00（土日、祭日も毎日営業しております。）
※設備点検などで臨時休業する場合もございます。
・当スタジオは完全予約制となります。またメンズクラス以外は女性限定です。
・初回予約の場合はお電話でのご予約となります。また会員様にかぎりwebでの予約が可能となります。
・お電話での予約ですが大変混雑するおそれがありますので会員様はweb予約システムよりご予約いただくと便利です。
■TEL：0297-63-5777 ■FAX：0297-63-5778
（電話受付時間/9：30〜21：00）
■ご住所
〒302-0034
茨城県取手市戸頭3丁目1-2 |
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| レッスンプログラム |
説明 |
しっかり
レギュラークラス
（R）ホット
60分 |
すっきりショートクラスよりポーズ（アサナ）の数が増えますが初心者の方にもおすすめのクラスです。
クラスの一番最後に行われる"安らぎのポーズ"を7〜10分とり、クラスの中であがった脈拍をしっかりとおちつかせていきます。 |
たっぷり
ハードクラス
（H）ホット
70分 |
少しホットヨガに慣れてきた方や身体を引き締めより汗をかきたい方。
ポーズ（アサナ）も数が増え、キープ時間も増えるので気になる部分を引き締め、シェイプアップ効果があります。
体力に自身のある方や会員専用のクラスです。 |
プレミアム
アロマリラックスクラス
(A)ホット 75分 |
少人数制でゆったりとした流れに任せて、骨盤矯正に効果的なポーズを中心に行っていきます。アロマオイルを焚き、さらにマッサージも行います。気持ち良さを追求したプレミアムなホットヨガクラスです。
産後の方にも有効です。
チケットは2回分使用します(会員様当日券5,000円、非会員様6,000円、フリーパスをお持ちの方は2,000円頂きます)。 |
きれいに
骨盤"美"調整
（骨)ホット 60分
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骨盤を中心に動かしていくクラスです。骨盤周りの筋肉の緊張をほぐし鍛えることで、骨盤を正常な状態に戻しやすくします。身体の不調の原因となりうる滞りを解消することで代謝アップ、美肌アップ。姿勢が良くなると腰痛緩和、スタイルアップ。
リラックスしながらゆっくりじっくり動きます。 会員様専用です。
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男性
メンズクラス
（M）ホット
60分 |
ご要望にお答えして男性クラスを始めました。メンズクラスとなってはいますが、男性を気になされない女性の方も受講可能です。レッスン内容はレギュラークラスと同等です。是非、ご夫婦、パートナー、ご友人同士でどうぞ。
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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
日 |
| 10：00〜 |
R |
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R |
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R |
R |
R |
| 11：00〜 |
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R |
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R |
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| 12：00〜 |
R |
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A |
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R |
H/A |
R |
| 13：00〜 |
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骨 |
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R |
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| 14：00〜 |
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R |
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| 15：00〜 |
R |
R |
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R |
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R |
R |
| 16：00〜 |
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R |
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| 17：00〜 |
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R |
| 18：30〜 |
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R |
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R |
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M |
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| 19：00〜 |
R |
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R |
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R |
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| 20：30〜 |
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R |
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H |
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| 21：00〜 |
R |
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R |
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R |
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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
日 |
| 10：00〜 |
R |
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R |
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R |
R |
R |
| 11：00〜 |
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R |
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R |
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| 12：00〜 |
R |
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A |
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R |
H/A |
R |
| 13：00〜 |
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骨 |
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R |
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| 14：00〜 |
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R |
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| 15：00〜 |
R |
R |
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R |
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R |
R |
| 16：00〜 |
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R |
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| 17：00〜 |
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R |
| 18：30〜 |
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R |
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R |
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M |
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| 19：00〜 |
R |
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R |
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R |
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| 20：30〜 |
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R |
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H |
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| 21：00〜 |
R |
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R |
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R |
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※スケジュールは変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。
※土曜のMクラスは18:00からになります。
※土曜日12時からのクラスは隔週でレッスンが変わります。
5/26, 6/9,23日はＡ、 5/19, 6/2,16,30日はＨになります。
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年齢 |
18歳〜38歳位迄 |
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給与 |
時給850円〜1200円（仕事内容による） |
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時間 |
9:00〜23:00の間で1日3時間〜5時間
週4日〜5日勤務できる方。 |
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応募 |
本日より受付します。責任持って研修致しますのでまずはお気軽にお電話ください。 |
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