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■営業時間
・9:30〜21:00（土日、祭日も毎日営業しております。）
※設備点検などで臨時休業する場合もございます。
・当スタジオは完全予約制となります。またメンズクラス以外は女性限定です。
・初回予約の場合はお電話でのご予約となります。また会員様にかぎりwebでの予約が可能となります。
・お電話での予約ですが大変混雑するおそれがありますので会員様はweb予約システムよりご予約いただくと便利です。
■TEL＆FAX：0297-63-5777
（電話受付時間/9：30〜21：00）
■ご住所
〒302-0034
茨城県取手市戸頭3丁目1-2 |
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| レッスンプログラム |
説明 |
すっきり
ショートクラス
（S）
50分 |
ヨガも初めて、ホットヨガも初めてという方。
「私はゆっくり目が好き！」という方におすすめのクラスです。
メディテーションから始まり、温かい部屋の中で呼吸と動作、ポーズを行う事を重視するクラスです。 |
しっかり
レギュラークラス
（R）
60分 |
すっきりショートクラスよりポーズ（アサナ）の数が増えますが初心者の方にもおすすめのクラスです。
クラスの一番最後に行われる"安らぎのポーズ"を7〜10分とり、クラスの中であがった脈拍をしっかりとおちつかせていきます。 |
たっぷり
ハードクラス
（H）
70分 |
少しホットヨガに慣れてきた方や身体を引き締めより汗をかきたい方。
ポーズ（アサナ）も数が増え、キープ時間も増えるので気になる部分を引き締め、シェイプアップ効果があります。
体力に自身のある方や会員専用のクラスです。 |
パワーヨガ
（Pw) 70分 |
呼吸と動作を合わせて連続してポーズを行っていきます。運動量が多いのでカロリーがダイレクトに消費されます。ダイエットや体の引き締めに効果的です。 |
男性
メンズクラス
（M）
60分 |
ご要望にお答えして男性クラスを始めました。メンズクラスとなってはいますが、男性を気になされない女性の方も受講可能です。是非、ご夫婦、パートナー、ご友人同士でどうぞ。
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火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
日 |
| 10：00〜 |
R |
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S |
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R |
Pw |
R |
| 11：00〜 |
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R |
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R |
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| 12：00〜 |
R |
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R |
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R |
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R |
| 13：00〜 |
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R |
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R |
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R |
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| 14：00〜 |
R |
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R |
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R |
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| 15：00〜 |
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R |
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Pw
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R |
R |
| 16：00〜 |
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| 17：00〜 |
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R |
| 18：30〜 |
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R |
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R |
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M |
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| 19：00〜 |
R |
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R |
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R |
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| 20：00〜 |
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R |
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R |
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| 21：00〜 |
R |
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H |
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R |
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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
日 |
| 10：00〜 |
R |
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S |
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R |
Pw |
R |
| 11：00〜 |
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R |
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R |
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| 12：00〜 |
R |
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R |
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R |
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R |
| 13：00〜 |
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R |
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R
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R |
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| 14：00〜 |
R |
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R |
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R |
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| 15：00〜 |
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R |
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Pw |
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R |
R |
| 16：00〜 |
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| 17：00〜 |
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R |
| 18：30〜 |
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R |
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R |
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M
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| 19：00〜 |
R |
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R |
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R |
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| 20：30〜 |
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R |
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R |
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| 21：00〜 |
R |
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H |
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R |
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※スケジュールは変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。
※土曜のMクラスは18:00からになります。
※祝日スケジュールは11：00Ｒ、13：00Ｒ、15：00Ｒ、18：00Ｍになります。
※12/31〜1/3までお休みを頂きます。
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年齢 |
18歳〜38歳位迄 |
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給与 |
時給850円〜1200円（仕事内容による） |
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時間 |
9:00〜23:00の間で1日3時間〜5時間
週4日〜5日勤務できる方。 |
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応募 |
本日より受付します。責任持って研修致しますのでまずはお気軽にお電話ください。 |
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