「ピンチはチャンス・短所は長所・苦手は無限の可能性」

苦手意識のある方こそ、味わい深いヨガの世界をぜひ体験して欲しい・・・。
身体がほぐれて呼吸が深くなることで、心が静けさを取り戻します。

「ヨガなんて絶対無理」と思っている方にも安心して過ごしていただけるよう、
全力でサポートいたします。

体調不良になったことで、ヨガを始めました。 その時に、“呼吸に意識を向けること”で気持ちが楽になったのをきっかけにヨガのことを知りたい!!と思いました。 ヨガで得た知識などを皆さんと共有できたらと思っています。

家事・育児・仕事に追われ、心の余裕がない日々の中で、ストレス発散とついでに痩せれたらいいなぁ。という理由からヨガに出会いました。ヨガの「自分のペースでやっていく所」、「周りと比べない所」がその時の私（今も）にぴったり当てはまっていました。
続けていくうちに自分を見つめられるようになり、心身共に余裕が持てるようになりました。
クラスでは
〝今の自分と向き合える安らぎの時間〟を過ごして頂けるようなレッスン作りに励んでいます。

現代のストレス社会を生き抜く働く戦士や主婦、
老若男女を問わずもっと多くの方を
笑顔に癒してさしあげたい！
その想いで10年勤めた大手企業を退職。
ＳＨＡLＡとの運命的な再会を果たし、
ヨガを伝える人に魅了されました。
好きな言葉は情熱。
ヨガを通して、おひとりおひとりの
心と体の健康をサポートしていきます。
皆さまのお役に立てるよう
日々精進してまいります。

ヨガを始めたきっかけは「身体を動かしたい!
バランスのいい身体になりたい」と思って。

ヨガを通して小さな幸せを伝えたい。
肩こりが楽になったとか、前より身体が柔なくなったとか、
小さな喜び、幸せを一緒に味わいたい。

好きな言葉　ケ・セラセラ
緊張したときには、なるようになると思うようにしてます。