大切にしている事は分かりやすさ
より質の高いクラスを、より分かりやすく
お届けするため、
インストラクター研修制度を取り入れています。
SHALA専属のインストラクター達は、
勉強会やクラスチェック制度など、
迷いのないクラスを行う為のスキルアップや、
サービス向上のために、
スタジオ全体で取り組んでいます。
「ピンチはチャンス・短所は長所・苦手は無限の可能性」
苦手意識のある方こそ、味わい深いヨガの世界をぜひ体験して欲しい・・・。
身体がほぐれて呼吸が深くなることで、心が静けさを取り戻します。
「ヨガなんて絶対無理」と思っている方にも安心して過ごしていただけるよう、
全力でサポートいたします。
肩こりを治したくて出会ったのがヨガでした。ヨガをした日は、肩だけではなく、気持ちもスッキリできます。
無理なく身体を動かして『伸びて気持ちがいいな』を感じてもらえるよう、分かりやすいレッスンを心がけています。
忙しい毎日から離れ、自分の身体へ意識を向ける。ヨガで身体のメンテナンスをしましょう!
好きな言葉:『頑張れという優しさ。頑張らなくていいよという優しさ。』
ヨガを始めたきっかけは「身体を動かしたい!
バランスのいい身体になりたい」と思って。
ヨガを通して小さな幸せを伝えたい。
肩こりが楽になったとか、前より身体が柔なくなったとか、
小さな喜び、幸せを一緒に味わいたい。
好きな言葉 ケ・セラセラ
緊張したときには、なるようになると思うようにしてます。